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大家最近有沒有跟我一樣，開始比較認真在調整生活狀態？不是那種短期的控制，而是慢慢去找一個「可以長期維持」的節奏，從飲食、作息到日常習慣，一點一點調整回來。 其實有在飲控的人一定懂，…

買過Dr.Douxi朵璽團購後，我才發現：原來穩膚比變亮更重要。 以前在挑保養品時，我最在意的通常都是「效果看不看得見」——例如有沒有變亮、毛孔是否比較不明顯，或是上妝時是不是更服貼。只要短…

最近其實蠻多人私訊問我：「有沒有那種比較日常型、比較沒有壓力的保養型飲品？」 不是藥感很重的健康食品，也不是單純只是喝味道的飲料，而是那種可以自然融入生活、想到就能順手補充的類型。…