分類 吃的妍究社

大家最近有沒有跟我一樣，開始比較認真在調整生活狀態？不是那種短期的控制，而是慢慢去找一個「可以長期維持」的節奏，從飲食、作息到日常習慣，一點一點調整回來。 其實有在飲控的人一定懂，…

最近其實蠻多人私訊問我：「有沒有那種比較日常型、比較沒有壓力的保養型飲品？」 不是藥感很重的健康食品，也不是單純只是喝味道的飲料，而是那種可以自然融入生活、想到就能順手補充的類型。…

最近真的太常被問：「有沒有那種好喝一點的代餐？」 不是那種很健身感、很粉味、喝起來像在完成任務的，而是日常會想喝、味道比較像飲料的那種。如果你也是在找這類型，那這款我自己覺得可以試…

最近發現，家裡的長輩不知不覺都到了要「保養骨&#2…

現代生活壓力大，作息不穩定、經常熬夜，加上經常曝曬、膚色不均、暗沉等問題，讓許多人對美白的需求越來越高，對於像Yuri這樣生活作息不規律，容易暗沉、膚色不均的消費者來說，選擇合適的保…

Yuri平常工作繁忙、壓力大，總是控制不住嘴饞，尤其下午時間總想點一杯手搖飲料來提神，晚上寫文章到很晚也會想要吃宵夜。然而，這樣的習慣總是對身體造成負擔，雖然試過一些產品，但方法大多…

在現代快節奏的生活中，你們是否經常因為壓力、焦慮或不規律的生活習慣而難以入睡？Yuri最近一陣子因為工作壓力大，導致失眠特別嚴重，睡眠質量不佳不僅影響我的日常生活，更可能對身體健康造…

最近，Yuri因為長時間使用電腦和手機，經常感覺到酸酸的，於是我開始關注如何改善自己的健康。在尋找適合我的健康補充品時，我開始接觸到藻油。藻油被認為是一種具有潛在健康益處的營養補充品…

你們也跟我一樣，隨著年齡增長，對於保養和美容的需求也逐漸增加嗎？尤其是在忙碌的生活中，經常面臨不規律的作息和各種壓力，這些都可能影響我們的健康狀態。Yuri也是年紀越大，越深切感受到…

在疫情之後很多人家中長輩的健康大幅下降，很容易覺得喉嚨不舒服，我自己也是變的容易感冒、小毛病很多，之前聽朋友說過可以吃燕窩補身體，因為燕窩含有豐富的營養素，包括蛋白質、碳水化合物…

常有人說：「25歲前靠天生麗質，25歲後的長相靠保養」。這句話說的一點都沒錯，女生到了一定時間點後，有沒有好好保養真的一看就知道。像是前陣子跟幾個學生時期的朋友見面，明明大家都是同一…