最近發現，家裡的長輩不知不覺都到了要「保養骨本」的年紀，平常看他們在家忙進忙出好像還很有活力，但有次和媽媽去市場買菜，才走沒多久她就說：「最近膝蓋好像比較不靈活，走一走會卡卡的。」
爸爸也偶爾會抱怨，早上起床腰酸背痛，覺得體力不像以前那樣。這才讓我意識到，也許該找一款適合他們的保健品，從內開始調理筋骨和氣力。
後來在朋友的推薦下，我認識了養真天「天固力」，也讓長輩吃了一段時間後，我整理了成分、食用方式和他們的服用心得，這篇文章就來詳細跟大家介紹一下！
文章目錄
1. 養真天 天固力 | 產品介紹
2. 養真天 天固力 | 食用方式＆心得
3. 養真天 天固力 | 適合族群
4. 養真天 天固力 | 購買資訊
【養真天 天固力⎪產品介紹】
隨著爸媽年紀漸漸大了，最近我開始默默注意他們的身體也會有些狀況，本來以為只是年紀到了，活動量少的關係，結果上次去做骨質密度檢查，醫師也提醒要多補充營養、保養筋骨，避免未來骨質流失的問題。
前陣子剛好看到朋友分享養真天的天固力，說這款是用傳統中醫的龜鹿二仙膠配方做成的錠劑型保健品，方便服用又不會有濃烈藥味。因為爸媽對中藥有點抗拒，所以我特地上網做了一番功課後，覺得很適合他們，決定買回來讓他們試試看。
養真天的天固力龜鹿二仙膠，這款產品是用傳統「龜鹿二仙膠」古方升級而來，結合龜板膠、鹿角膠等珍貴成分，主打滋陰補陽、強筋健骨，對中高齡族群的骨質流問題、腰痠背痛、體力下滑會有所幫助。
最吸引我的是，它做成錠劑型態，不但方便攜帶服用，還用小分子設計讓成分更好吸收，加上自創的全球獨家製程，讓人對品質很安心。
一開始我拿回家時，先是被媽媽投來懷疑的眼神：「這種補品不會吃了上火吧？吃錯反而不好。」但這款是經過現代技術處理的錠劑型保健品，不會像傳統熬煮那樣濃烈，也比較溫和好吸收，而且他們平常也不喝中藥，這種無味的錠劑型接受度更高。
爸爸平常對保健品很佛系，但看我特地買回來，他也沒有排斥，笑說「反正每天吃個幾顆不麻煩，就試看看囉。」
【養真天 天固力⎪食用方式＆心得】
天固力的食用方式也很簡單，只要每天吃2～4顆，我們自己是早上起床後＋晚上睡前各吃2顆，搭配一杯溫水，養成固定習慣後反而不容易忘記。
第一週其實沒有明顯感覺，我媽還笑說「這種東西應該要吃很久吧？」不過到了第二週，她自己先發現早上起床時腰痠感好像變輕了，以前躺太久起來會覺得腰部緊繃，現在比較沒那麼不舒服。
我爸也說，走路或爬樓梯的時候，之前很常會有「卡卡」的聲音，但現在活動起來比較順，雖然體力不可能像年輕人那麼旺盛，但整體感覺有比較「有力氣」。
我自己觀察到的是，他們精神狀態好像穩定許多，氣色也不錯，吃到第四週的時候，爸媽已經默默習慣每天早晚服用。
【養真天 天固力⎪適合族群】
養真天的天固力，原理是用龜板膠補陰、鹿角膠補陽，再加上多種珍貴成分，調理腎氣、強健筋骨。適合像我爸媽這樣的中高齡族群，或是平常比較少運動、關節開始覺得不靈活的人。
【養真天 天固力⎪購買資訊】
如果你們家也有長輩開始出現腰痠背痛、膝蓋無力等情況，天固力或許是一個不錯的補養選擇。保養骨本這件事，真的是越早開始越好，越早調理，未來活動力才不會被年齡限制。