【乾眼症治療】大學眼科診所│原來乾眼症也有科技解法？│LipiFlow熱脈動治療步驟以及心得大公開│眼睛乾澀必看

自從做完近視手術後，Yuri對「眼睛保養」這件事有了全新的體會。視力變清楚的同時，也更敏銳地感受到眼睛在日常生活中的變化——尤其是乾澀、疲勞這些原本被忽略的小症狀。

雖然不嚴重，但長期用電腦、手機工作的我，還是決定進一步到忠孝大學眼科診所了解自己的眼睛狀況，也因此接觸到了熱脈動治療這個選項。

這篇文章想跟大家分享我在大學眼科做乾眼檢查、接受非侵入式治療的完整經歷，包含療程比較、實際流程與術後感受，還有我自己選擇治療方式的小考量。希望能幫助也有類似情況的你，找到更適合自己眼睛的照顧方式。

文章目錄
1.  大學眼科診所 | 為什麼會想做熱脈動治療?
2. 大學眼科診所 | 事前檢查
3. 大學眼科診所 | LipiFlow 熱脈動治療 vs IPL 脈衝光治療
4. 大學眼科診所 | 實際流程介紹
5. 大學眼科診所 | 施術感受以及心得
6. 大學眼科診所 | 診所資訊

近視雷射後我自己對於眼睛的保養也會特別留意，尤其近年來使用電腦、手機與各種3C產品的時間變長，加上工作時常需要長時間專注近距離螢幕，會明顯感覺眼睛比較容易乾澀疲勞。

這次是因為想更了解眼睛的狀況，所以安排了在忠孝大學眼科回診檢查，也順便諮詢目前的保養方式。

我自己並不算嚴重，也不至於不舒服到需要用藥，但因為長時間用電腦、手機加上偶爾感覺乾澀，所以想更積極了解眼睛的狀況，所以再次來到忠孝大學眼科診所。

在檢查時和忠孝大學眼科的江令楣醫師討論後，安排了幾項檢查，最後選擇做一個非侵入性的LipiFlow熱脈動療程，想看看能不能更徹底改善眼表穩定度，也當作是一種眼睛保養方式。

檢查內容滿詳細的，包含淚膜破裂時間、瞼板腺攝影和淚液品質評估等等，結果顯示我是屬於瞼板腺功能偏弱、油脂分泌稍微不順暢的類型。

也就是說，油脂沒辦法正常分佈在眼表，會讓淚液比較容易蒸發，進而出現乾澀感。

這其實也是很多人乾眼症的主因之一，不是眼睛真的「缺水」，而是「缺少油脂層」的保護。這種情況用人工淚液只能暫時舒緩，根本解法還是要從功能面去改善，讓眼睛自己能穩定分泌。

醫師當初有提到兩種治療方式：一種是我後來接受的LipiFlow 熱脈動治療，另一種則是比較常聽到的IPL 脈衝光治療。我那時稍微研究了一下兩者差別，也和醫師討論自己適合哪種方式，整理如下表給大家參考：

項目	LipiFlow 熱脈動治療	IPL 脈衝光治療
🔬 原理	眼瞼內側加熱＋外側脈動壓力排油	利用脈衝光改善瞼板腺周邊炎症與微血管擴張
💡 主攻問題	瞼板腺阻塞、油脂無法排出	瞼板腺炎症、眼瞼紅腫、皮膚發炎型乾眼
👋 操作方式	裝置置入眼瞼間，持續加熱＋按摩約12分鐘	光療打在下眼瞼與臉頰周圍，無需接觸眼球
🧠 體感感受	微溫、可閉眼休息，過程中舒適穩定	閃光刺激稍強，需戴護目鏡，有瞬間熱感
🕒 治療次數	多數人一劑即有改善（可維持約6–12個月）	通常需連續做4–5次，每次間隔約3週
🧑‍⚕️ 推薦對象	瞼脂分泌黏稠或阻塞者	有瞼緣紅腫、慢性發炎、玫瑰痤瘡體質者
📝 大學眼科建議	瞼板腺結構正常但功能阻塞者首選	眼瞼周圍炎症嚴重、油脂腺活性不足者適合

我自己最後會選擇LipiFlow 熱脈動治療，除了因為檢查顯示我是屬於油脂分泌比較不順的類型，更大的原因是——我最近工作真的太忙了。

因為工作較忙、平常很難抽出多次時間頻繁跑眼科，所以在江醫師建議下選擇了熱脈動這類一次性完成的非侵入式療程，能夠在一個完整流程中確認眼睛狀況、協助改善功能問題，也比較符合我當下的生活節奏。療程流程清楚、時間短，對像我這樣希望集中處理的人來說，是一個滿方便的選擇。

整個療程大概只需要12分鐘左右，以下是流程大致的樣子：

階段	內容
預約與準備	治療前醫師會提醒當天眼部勿長時間點用滴劑，並確認眼瞼狀況適合進行療程。
探頭安置	躺下後醫師會將一次性使用的裝置（Activator）放在上下眼瞼間，定位好並啟動設備。
加熱按摩（約12分鐘）	裝置內部加熱至約42.5°C，同時進行溫和脈動按壓，幫助瞼板腺內的油脂軟化並排出。
治療後護理	醫師會簡單清潔眼部，並再次說明照護事項，安排後續的追蹤時間（如一週與一個月後回診）。

這12分鐘的過程其實幾乎沒什麼特別的不適，整體感覺就像眼周有點微微溫熱、被柔和按摩的感覺，我是全程都可以閉著眼睛放鬆的，還舒服到差點睡著。

做完之後也沒有什麼明顯腫脹或紅感，零恢復期完全可以正常生活、繼續工作或化妝。

大學眼科在治療結束後也會提供護理包，包含熱敷眼罩、人工淚液可以自行在家使用。也有大學眼科自家品牌的葉黃素，擁有專利頂級配方，可以在日常生活中適量補充。

療程後的一兩週，眼睛開始出現一些正向變化。原本早上偶爾會乾到睜不開眼的感覺明顯改善了，白天盯電腦的時間拉長也比較不容易疲勞，甚至點人工淚液的頻率也下降。

我自己感受最深的是，眼睛的穩定度變好了，不會動不動就出現紅、澀或乾的狀況。後來回診時江令楣醫師也說，從檢查數據看起來瞼板腺排油情況變得比較順暢，眼表的保護力也提升了。

這次的療程過程比我想像中輕鬆許多，不需要動刀也不用修復期，對長期需要用眼工作的我，或是現代人來說都是一個不錯的保養選擇。其實很多人都會以為乾眼就是「點點眼藥水、人工淚液就好」，但如果是功能型的問題，還是要從根本找出原因處理。

我覺得這次的熱脈動治療，作為近視手術後「眼睛保養」的下一站，是非常的合適。

如果你發現眼睛偶爾會有乾澀、疲勞、或是不太穩定的情況，也可以交由大學眼科，安排專業的檢查評估，或許不一定要當下就接受治療，但多了解自己眼睛的狀對自己絕對是有益處的。